Фитнес-тренер

Всем привет, меня зовут Лиза.
Спортом я начала заниматься с 7 лет. И до сих пор это приносит невероятное удовольствие.

Тренер персональных и групповых тренировок.
Фитнес-специализация:
- функциональный тренинг
- силовой тренинг
- интервальный тренинг
- stretching
- коррекция фигуры (жиросжигание/набор мышечной массы)

Закончила высшее педагогическое образование( МПГУ) и Спортивные курсы (Федерация фитнес-аэробики России).

В 2019 году прошла курс у Антона Шапочки (создатель тренировочной системы Smart Fitness/ выпускник NASM (National Assassination of Sports Medicine)/ выпускник Institute of Motion, USA/ специалист по функционально прикладной неврологии Z-Health,USA.